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Ony
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Message par Ony »

Beaucoup d'ancien cycliste pro se tourne vers le triathlon : Virenque, Amstrong...

La charge d'entraînement et l'effort physique sont proches de leurs anciennes carrières pro.

je peux te dire que ceux qui prépare un iron man font un minimum de triat pendant la saison, du moins ce que je connais tourne à 10 triat saison...

après, il n'a pas tourné à leurs vitesses. c'est vraiment sur sa capacité de récupération que ça c'est joué...
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Vic
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Message par Vic »

Laurent Jalabert a avalé relativement facilement Iron Man, se faisant doubler à la nage et doublant tout le monde en vélo :mrgreen:
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Citronas30
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Message par Citronas30 »

La nage sur ces disciplines c'est vraiment un truc de fou...
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Message par cpt_caverne »

Alors qu'un coureur cycliste il se tape un paquet de courses dans la saison !
Idem Ony, la charge d'entrainement doit etre assez proche..

Beaucoup d'ancien cycliste pro se tourne vers le triathlon : Virenque, Amstrong...
Pas sure qu'il soit encore accepté... ;-/

Vicounet-le-boiteux =>
Laurent Jalabert a avalé relativement facilement Iron Man, se faisant doubler à la nage et doublant tout le monde en vélo
Pas tand que ça de ce que j'avais vu il etait surpris de leurs performance à vélo..


Citronas => c'est la seule chose qui me rebute à en faire...
Retraité des cages à miel... Image


-Nomade: Fioo Q15 Ti, Tanchjim Space, dunu 3001
-Sédentaire: HifiMeDiy Sabre+O2, AKG K340.. MS1i, AKG K601 Recablé, Fiio E10
-Wanted => SIG Pro... Celestee... Ouff
-Rip: Onkyo E900M, E2000, ColorFly C4 Pro, Samsung YP-R0 Rb, Letv All-metal, O2, EPH-100, Mad Dog 3.2, HD381, Brainwavz M2, HisoundAudio AMP3 M, Sansa clip +, Ampli Fiio E11, Cowon X5l, Zen mozaic, K518Dj, PL30, Sony EX71, Panasonic HJE50, EPS 630...
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Message par manwalk »

Armstrong avait commencé par les triathlon et le VTT avant de commencer une carrière de cycliste sur route et non l'inverse... 8-)
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Ony
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Message par Ony »

Ce qui me rebute dans le triathlon, c'est le volume horaire d'entraînement par semaine...
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Message par Citronas30 »

Puis la natation c'est vraiment à part.
Autant quand je courais je prenais vraiment rapidement du plaisir et sur une vma 3mn/1mn ( oui j'etais militaire ^^ ) tu vois vraiment ton evolution.
Mais alors en natation... j'ai jamais réussi à trouver une bonne respiration aquatique en crawl, jamais reussi a corriger ma position dans l eau, et toujours cette impression de lutter avec la flotte.
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Message par cpt_caverne »

Non la flotte faut la mettre dans le ricard... & encore sous forme de glaçon... :mrgreen:
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Message par lolosormiou »

:lol: ça veut dire que tu mets que le glaçon espèce de buveur de momies que t'es :DD
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Message par cpt_caverne »

8-) .... Yes mon lolo (Y)(Y)
& apres tu laisses fondre... (enfin bon j'ai été initié par un fada alors ça explique..)
Retraité des cages à miel... Image


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Message par barz13 »

Vic a écrit :Laurent Jalabert a avalé relativement facilement Iron Man, se faisant doubler à la nage et doublant tout le monde en vélo :mrgreen:
Laurent Jalabert aurait mangé Robert Downey Jr :o

Ok ne dites rien j' ai compris Image
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Message par LapinMatth »

+1 :DD (Y)(Y)
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Message par DarkZunicorn »

Reprise ce matin du yoga après les fêtes: ouille. |-) (Oui, je sais: je devrais en faire tout le temps, tous les matins, au moins une séance de respiration, mais bon... :/ )
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cpt_caverne
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Message par cpt_caverne »

T'aurais la même photo avé toi ... :mrgreen:
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Message par lolosormiou »

On avait remarqué que t'avais arrêté le yoga ces derniers temps, ça se constate sur ton humeur générale ^^
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