https://youtu.be/1wse0p3EoCk

Parlons en, qui pratique ou est suivit ?

J'ai suivi une hypnothérapie, il y a longtemps.

L’hypnose est une technique qui peut se diviser en deux catégories principales : celle de spectacle et celle à visée thérapeutique.

Hypnose de spectacle : utilisée pour divertir, elle repose sur la suggestion rapide et l’interaction avec des personnes réceptives. L’objectif est d’amuser un public, sans intention de résoudre des problèmes personnels ou médicaux.

Hypnose thérapeutique : elle sert à traiter des problèmes comme l’anxiété, les phobies, ou les addictions. Guidée par un professionnel, elle aide à explorer l’inconscient dans un cadre sécurisé, favorisant des changements bénéfiques.

Si tu as déjà expérimenté l’une de ces formes d’hypnose, ce serait intéressant de connaître ton ressenti ou tes résultats. ;)