[Recherche] Musique pour s'endormir

[DarkZunicorn]

Patton n'a pas fait des berceuses, par hasard ?

[alphatak]

Du Bob Marley avec le bon gros pétard qui va avec et je t'assure qu'elle va s'endormir, ta mère...

[Franck.T]

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[Samarithan]

C'est amusant la diversité des ressentis. Comme quoi, il n'y a pas de trucs qui marchent à tout coup.
Alpha: ... Toi, t'es un radical.
Le bruit de la pluie a un effet relaxant très net chez moi.

[TheDecline01]

Marrant ça !  :lool: Moi tu vois c'est le truc de Lucius "Carbon Based Lifeforms" qui m'a fait flipper quand j'ai essayé !  :P

Alkaloid ça non ? C'est bourré de mélodies !

[Majortom]

Ce qui relaxe chez certains procure l'effet inverse chez d'autres ! Et l'argument de la musique qu'on aime est pertinent. Ca doit surement produire de l'endorphine.
Pour le 432 Hz, il y a des théories très intéressantes. Ce n'est pas scientifiquement prouvé (comme le rodage d'un dac ), on ne sait si c'est une question de ressenti, de placebo mais il ya des études aux résultats plutôt déroutant.
Oops, je viens de voir qu'il y a déjà un sujet sur ce blog http://tellementnomade.org/forum/viewto ... 2&start=60 pour ceux comme moi qui seraient passé à côté...

[Sylean]

Ce qui relaxe chez certains procure l'effet inverse chez d'autres !  Et l'argument de la musique qu'on aime est pertinent. Ca doit surement produire de l'endorphine.

Oui, mais je pense que surtout l'intérêt de la musique que l'on aime / connaît bien, c'est que le cerveau ne fait pas d'effort d'écoute et d'analyse, inconscient, de cette nouvelle musique, ce qui facilite sa mise en repos ^^

[Kooka]

Ce qui relaxe chez certains procure l'effet inverse chez d'autres !  Et l'argument de la musique qu'on aime est pertinent. Ca doit surement produire de l'endorphine.

Oui, mais je pense que surtout l'intérêt de la musique que l'on aime / connaît bien, c'est que le cerveau ne fait pas d'effort d'écoute et d'analyse, inconscient, de cette nouvelle musique, ce qui facilite sa mise en repos ^^

Je confirme pour ma part : musique que je connais par coeur, pas trop violente si possible, et pas fort : ça m'endort...

Et +1 avec ce que dit Majortom : vraiment, désolé, mais ça m'a stressé plus qu'autre chose "Carbon Based Lifeforms", trop de saturations, je pense : beuuurrrkkk (pour me "détendre", je parle).

"Weightless" dont la ligne de basse passe tranquillement de 60 à 50 bpm = effet garanti, on se relâche et on se détend. ZEN

[stryper]

Elle peut essayer aussi les "bruits blancs" (pluie qui tombe, vent, tempête/orage, les grillons, le train, etc.) pour moi qui aie du mal à trouver le sommeil c'est radical.

[Kooka]

Au fait :

[3615MyLife] Ma mère m'a chargé de lui trouver de la musique qui pourrait l'aider à s'endormir.
Je cherche donc de la musique douce / zen surtout chargé en médiums et uniquement "instrumentale".

Faut l'abonner à Spotify, c'est gavé de bonnes playlists "Zen / Relaxation / Détente / Sleep" et elle pourra même choisir elle-même ce qu'elle préfère comme ça !

[Majortom]

Du coup, je me suis penché sur la disco de Marconi union et je confirme que c'est un groupe spécialisé dans la musique pour se relaxer et glisser dans le sommeil. Un petit côté electro qui prend le dessus de temps à autre, mais assez original. Bonne découverte

Pour se relaxer, bouquiner, regarder la pluie qui tombe, j'aime beaucoup ceci
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[bakdus]

Il y a aussi la version avec la pluie.

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[Kooka]

J'adore aussi écouter les OST du Studio Ghibli pour bouquiner, c'est top !!



(mais pas pour dormir. Trop de piano pour ça, pour moi : ça me maintient éveiller, je ne sais pas pourquoi, peut-être trop d'aigus ?).

[Lucius]

Patton n'a pas fait des berceuses, par hasard ?

Plein!

Kaada et Patton. Romances.

Patton et Dan The Automator.
Lovage

Avec Eyvind Kang. Plusieurs albums voix et violons.

Tous les morceaux calmes de Faith No More

[DaveStarWalker]

Mon ordonnance : Ulrich Schnauss

C'est planant, melodique, riche, harmonique...

Exemple : Look at the Sky